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Mostrando entradas de septiembre, 2018

Formación Universitaria Opiniones

Cómo prepararte para aplicar a la Universidad de Oxford
La Universidad de Oxford al igual que la de Cambridge, cuenta con alta popularidad, debido al nivel educativo que en ella se ofrece. Razón por la cual son muchos los que intentan ingresar a esta, pero pocos los que lo consiguen. Debido al alto nivel de formación, en esta universidad, el ingreso a esta se hace un poco difícil, por lo que los interesados deben prepararse muy bien para aplicar las pruebas que esta ofrece. A continuación describiremos, como prepararse para aplicar. Preparación para la Universidad de OxfordAl igual que la de Cambridge, el acceso va a depender de la carrera que decidas estudiar, razón por la cual debes revisar primeramente cuales son los requisitos que necesitas para el curso en el que deseas formarte. Lo que sí es común para todos los cursos, es el llenado del formulario en línea que se encuentra en la página web de la universidad. La entrevistaCabe destacar que, de todos los requisitos para acceder a la …

Qué comer para bajar el colesterol

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Proponemos una alimentación anti colesterol comenzando por señalar los alimentos permitidos a la vez que damos los que serían prohibidos en estos casos.

Pollo:
Comer preferentemente la pechuga (siempre sin piel)
Cuando se come fuera de casa podemos llegar a comer blanco de pavo (siempre sin piel).
Pescado:
Se pueden incluir prácticamente todos.
Los mariscos no son recomendables porque a pesar de tener poca grasa, son ricos en colesterol.



Carnes:
Se puede comer solo 2 veces a la semana, y todo tipo de carnes (rojas o blancas) deberán ser hechas a la parrilla, hervidas o preparadas con salsa de tomates sin aceite o con caldo al vapor.

Huevo:
Utilizar solamente las claras, nunca las yemas. Se pueden comer en tortillas al horno o con verduras en soufflé sin agregados de grasa o duros picados para ensalada, por ejemplo con lechuga y tomate, calabacines o zanahoria.

Lacteos:
Leche unicamente descremada, también es recomendada la leche de soja. Se puede tomar yogur descremado.
Los quesos que se p…